取りあえず日記

_ [雑記] 電子レンジで温野菜

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野菜を食べるのには大抵加熱すると思います。サラダは別ですけど。で、どうやって加熱するかというとお湯沸かして放り込んでしばらくほったらかしにするとか色々ありますが、一番手っ取り早いのが電子レンジですね。ラップで包んでレンジにかけても全く問題ないのですが、洗うの面倒だしラップもったいないしって事でクレハのをAmazonで買ってしまいました。スーパーとかでも売ってるんですが、それよりも安かったのでAmazonでのついでがお薦めです。

で、到着したので使ってみました。でかい角形タイプを買いまして、それだと外側、底面穴あきの内側、フタの3パーツ構造です。フタは内側にはまります。使い方は簡単。外側に内側をセット、野菜を内側(ザル)に入れて水入れてふたして振るなりして洗う。外側から内側を外すとザルになってるので水が切れます。フタもしてあるので振ったりしてしっかり水が切れます。水を切ったら外側と合体して電子レンジで加熱。加熱時間の目安はフタにかいてあるのが微妙に便利っぽいです。加熱が終わったらフタと内側を外せば熱い蒸気を食らうことなく冷やせます。そこそこ冷えたらフタを外してとり出せば終了。

いやー、意外に便利ですねこれ。ゆでるの面倒くさいとかそういうことを感じたことがあるなら結構お薦めです。あと、ゆでたりするよりビタミンが逃げないとかそういう効果もあるようです。へー。